17-23 августа - Неделя отказа от алкоголя

Алкоголь является одним из основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной и дыхательной систем), вызывает психические и поведенческие расстройства, способствует росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий.

Риск вреда от алкоголя выше для людей с уже имеющимися заболеваниями, а также для беременных, кормящих женщин и людей с алкогольной зависимостью.

Ограничение или полный отказ от употребления алкоголя является одним из ключевых элементов профилактики заболеваний, поддержания здоровья и увеличения продолжительной и активной жизни.

Благодаря снижению потребления алкоголя, по данным Роспотребнадзора, в России снизился уровень острых отравлений алкоголем на 40,1%, а смертность сократилась на 34,7%.
Основные факторы, снижающие тягу к алкоголю, включают как регуляторные меры, так и комплексные подходы в сфере профилактики, здравоохранения и социальной работы.

Профилактическая работа включает в себя формирование здорового образа жизни и альтернативных занятий, доступность медицинской помощи при алкогольной зависимости, работу с образовательными учреждениями и родителями.

«Важным фактором, снижающим тягу к алкоголю, является рост осознанности и мотивированности. Чем лучше человек осознает негативное влияние алкоголя на физическое и психическое состояние, на качество жизни, качество взаимоотношений со значимыми людьми, тем легче и успешнее будет отказ от алкоголя.
В награду, человек, отказавшийся от алкоголя, получает восстановление работы внутренних органов и систем, снижение риска развития заболеваний и их осложнений, нормализацию уровня настроения, качества сна и аппетита, укрепление иммунитета, улучшение состояние кожи, волос и ногтей, повышение стрессоустойчивости, снижение уровня тревоги. Этих аргументов вполне достаточно, чтобы задуматься о снижении потребления алкоголя и дальнейшего отказа от него», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

Министерство здравоохранения Саратовской области