28 мая - День женского здоровья

Среди распространённых проблем женского здоровья специалисты выделяют:



• новообразования молочных желёз;
• расстройства менструального цикла и репродуктивных функций;
• эндокринные патологии;
• ожирение или дефицит веса;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• инфекционные заболевания.
Каких специалистов и обследования нужно проходить регулярно?
Консультации специалистов:
• Терапевта
• Гинеколога
• Маммолога
• Офтальмолога (после 40 лет)
• Кардиолога
• При эмоциональных проблемах не стесняйтесь обращаться к психологу
Инструментальные исследования:
• УЗИ щитовидной железы
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ молочных желез (до 40 лет)
• ЭКГ
• Маммография (после 40 лет)

Лабораторные исследования:
- Мазок на онкоцитологию + ВПЧ-тест (после 30 лет особенно важно)
- Общий и биохимический анализ крови
- Общий анализ мочи
Также важно для укрепления здоровья представительницам женского пола соблюдать несколько основных правил:
• вести здоровый образ жизни (сбалансированное питание, умеренная физическая активность, полноценный сон);
• соблюдать правила личной гигиены;
• избегать стрессов и эмоциональных перегрузок;
• поддержание нормальной массы тела (ИМТ в пределах 18.5 - 25 кг на м2);
• отказ от вредных привычек;
• в качестве нижнего белья рекомендуется использовать изделия из натуральных тканей.